緊急特別企画!部分痩せ・脚は痩せるか?
私のトライすること
1,サプリを必ず朝晩飲むこと
手持ちであったのはDHCのメリロートが2つ。メリロートはむくみをなくし、血行と水分代謝を促すそうです。
もう一つがピュアキトサン100%ダイエット。ピュアキトサンは油を包むらしい。体重・体脂肪の増減を繰り返したり、
カロリーの取りすぎ、減量している人にいいそうです。
この3つが全部消費期限2004年6月まで!!!
余談ですが、サプリで肌質や体質改善をする場合、半年続けて体の約70%が生まれ変わるそうです。
(付け焼き刃では無理と言うことかもしれません・・・。)
他にも飲んだプロテインやビタミンを報告しようと思います。
参考商品
みのもんたのTVでブレークしたこのキトサン
こちらもキトサン入り
メリロートのお茶もあります
メリロート高配合他
2,脚を冷やさないこと
みなさん、ご存じだと思うのですが、「メディキュット」を毎日はこうと思います。
相当暑いかも・・・。
エステで販売しているパンスト1つ12000円するのですが、今は買えないのでメディキュットでがんばる!
メディキュット
3,夕方にむくむのでエアーマッサージでもみほぐす
4,夜も脚が冷えるので裸で寝ないでパジャマを着る
5,お風呂に入る。(暇があれば昼とかも)
6,オイルマッサージ(香りがあるのでバレエの日は除く)
ホホバオイルなどを使って脚やせ効果のある精油で自家製マッサージオイルを作ります。
ちなみに、冷え性には→ジュニパー、ラベンダー
筋肉痛には→ジュニパー、ラベンダー、ゼラニウム
関節痛には→やはり、ジュニパー、ラベンダーが効きます。
usagiはその日の気分とかでジュニパーやサイプレス、ローズマリー、ゼラニウムなどをブレンドして
作りたいと思います。
作るのが面倒な方にはこちら
マッサージオイル
3種類のマッサージオイルキット
筋肉疲労にも
さあ、これだけがんばって、サプリが終わる頃には脚が痩せるのでしょうか?
自分が一番痩せることを祈ってがんばります!